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Les causes du ronflement chez la femme

Malgré des chiffres indiquant que la plupart des ronfleurs sont des hommes, les femmes ne sont malheureusement pas en reste. Et plus l’âge avance, plus la proportion homme/femme s’équilibre, notamment après 60 ans. C’est donc bel et bien une réalité.
Comme pour l’homme, il peut exister de nombreuses causes du ronflement chez la femme. On retient notamment l’alimentation, certaines maladies et les changements physiologiques.

Plus tôt vous identifiez les causes, plus vite vous pouvez envisager une solution adéquate pour vous aider à arrêter de ronfler.

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Les effets du ronflement à long terme

Les effets du ronflement à long terme

Le ronflement n’est pas encore considéré comme un problème de santé. Pourtant, les effets du ronflement à long terme, sur la qualité de sommeil du ronfleur et de son partenaire, ne sont pas à prendre à la légère.

Un léger ronflement peut paraître rassurant, tel un murmure. Mais dans la plupart des cas, lorsqu’on parle de ronflement, on parle d’un bruit irritant et agaçant qui peut gâcher votre nuit et celle de votre conjoint. Le ronflement, médicalement appelé ronchopathie, est le plus souvent causé à l’inspiration, lorsque le palais mou vibre. Les muscles de la gorge se relâchent, obstruant ainsi les voies aériennes. Cette obstruction et donc cet air circulant difficilement peuvent ainsi être à l’origine de phénomènes plus graves si les ronflements sont intenses et réguliers.

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