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Les ronflements, un problème qui concerne les couples

Verdict concernant les remèdes anti ronflement les plus utilisées

Nous sommes nombreux et nombreuses à partager notre lit avec une personne qui ronfle. Les chiffres varient selon l’âge : Plus nous sommes âgés, plus le ronflement est fréquent. Les statistiques disent qu’à l’âge de 30 ans, 60 % des français ronflent la nuit. Le pourcentage est bien plus élevé chez les hommes que chez les femmes. Il est rare de voir un enfant ronfler, bien que ce ne soit pas impossible. Par contre, le syndrome d’apnée du sommeil concerne 2 à 3 % des enfants, surtout entre 2 et 6 ans, et ce chez les garçons, en majorité. Lire la suite

Bandelette anti ronflement

Bandelettes anti-ronflement, la solution definitive pour bien dormir?

Les bandelettes nasales anti-ronflement, fonctionnent-elles?

Le ronflement est un problème qui touche 40% des plus de 50 ans. Il peut avoir des conséquences sur la vie du ronfleur et des personnes qui co-habitent avec lui. Les ronflements affectent sans aucun doute la durée et la qualité de votre sommeil mais également votre santé générale: fatigue le jour, stress, irritabilité, problèmes de concentration, augmentation du risque de troubles cardio-vasculaires,etc. Heureusement, des solutions existent: Les bandelettes nasales anti-ronflement peuvent être la solution à votre problème de ronflement.

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On peut acheter le spray anti ronflement sans ordonnance

Comment fonctionne le spray anti ronflement? Explication et verdict

Selon une étude de l’OMS, 40 % les adultes ne dorment pas bien. Il y a beaucoup de causes pour expliquer nos problèmes à dormir. Le ronflement est une des grandes causes qui affecte une grande partie de la population. Des hommes et des femmes souffrent de ce problème. Le spray anti-ronflement est devenu un remède populaire qui peut facilement être acheté: en pharmacie ou sur des sites en ligne comme Amazon. Lire la suite

Pourquoi je ronfle? 11 causes au ronflement et solutions

Le ronflement est l’une des causes principales pour lesquelles des millions de français passent des nuits blanches. On estime que 7 français sur 10 ronflent, c’est-à-dire : environ 15 millions de personnes ronflent en France. Plusieurs de ces personnes acceptent le fait de ronfler, et l’intègre comme habitude de vie, comme un problème qui arrive quand nous devenons plus âgés. Il y a beaucoup d’articles sur internet avec des conseils pour arrêter de ronfler mais le problème est que la quantité d’information est telle qu’il devient difficile de trouver ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour arrêter de ronfler. Lire la suite

10 Solutions anti ronflement – Les meilleures remèdes au ronflement

Le ronflement est l’un des problèmes qui se développent le plus rapidement dans notre société moderne. Il y a plusieurs causes. L’obésité, le stress, un mode de vie malsain, l’alcool et le tabac. Ils sont en partie causés par le style de vie et l’environnement. Cependant, il y a aussi beaucoup de gens qui ronflent naturellement et pour lesquels un mode de vie plus sain seul n’aide pas. En plus de la nuisance et de la fatigue associées au ronflement, le ronflement cause souvent des problèmes au sein d’une relation. Pour toutes ces raisons, nous présentons quels sont les produits anti-ronflement les plus courants et pourquoi ils sont efficaces ou pas.

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